پودر نارگیل

جزئیات

پودر نارگیل به دلیل طعم همه پسند و بی نظیری که دارد در تهیه شیرینی ها، دسرها و یکسری از غذاها، به چشم می خورد و جزو خشکبار محسوب می شود.

این پودر از میوه درختی نارگیل که دارای پوستی سفت و سخت و قهوه ای رنگ است، حاصل می شود.

کشورهای آسیای شرقی و آمریکای جنوبی، مناطق مناسبی برای رشد و پرورش این درخت هستند و از خاستگاه های این میوه به حساب می آیند.

نارگیل منبعی غنی از آهن، فیبر، منگنز و مس، می باشد و در رفع کم خونی، بهبود عملکرد معز و قلب، بسیار موثر است.

هم چنین، نارگیل خشک دارای ویتامین هایی از جمله منگنز، پتاسیم، فیبر، مس و سلیسیم، می باشد.

چودر نارگیل دارای کربوهیدراتی کم و بدون گلوتن می باشد که این نکات در رژیم غذایی بسیاری از افراد، نکاتی پر رنگ هستند.

جلوگیری و کنترل سرطان، با توجه به خاصیت افزایش سیستم ایمنی بدن در نارگیل، از خواص درمانی شگفت انگیز نارگیل، چه به صورت خشک و چه به صورت تازه، محسوب می شود.

تنظیم ریتم تنفس، رفع خستگی عضلانی، خواص ضد ویروسی و خواص ضد باکتری، از دیگر خواص درمانی قابل توجه در نارگیل می باشند.

هم چنین مصرف نارگیل در جفظ سلامت پوست و مو، کاهش قند خون و یهیود هضم غذا نیز، موثر خواهد بود.

اطلاعات بیشتر